Dieta cetogénica ¿Cuánto puedes comer?
¿Qué es el Plan de Ayuno Keto? Solo cuatro semanas: una preparatoria, dos ayunos ceto y uno de mantenimiento. Estas son solo dos semanas de ayuno cetogénico porque si bien es una forma muy efectiva de perder peso, es muy restrictiva. Esto ayudará a impulsar la pérdida de peso, pero requerirá que usted siga una dieta más equilibrada..,